EBOOK MAIS MEDITAÇÃO, MENOS MEDICAÇÃO
POR RAQUEL FALANTE
EBOOK MAIS MEDITAÇÃO, MENOS MEDICAÇÃO
POR RAQUEL FALANTE
Você se considera uma pessoa estressada, irritada, ansiosa ou depressiva?
Se você se sente assim, esse e-book pode te ajudar e muito!
Criei este e-book gratuito para auxiliar as pessoas no autoconhecimento, mas também, acima de tudo, a terem uma vida mais leve, com mais saúde física e mental, mais qualidade de vida e menos distúrbios emocionais e psicológicos.
Quem precisa ler esse e-book?
Esse e-book é para todas aquelas pessoas que vêm sentindo um cansaço e esgotamento físico e mental, que se sentem estressadas, irritadas, sem paciência, ansiosas ou com quadro atual ou histórico de depressão. É também um e-book indicado para pessoas que buscam o autoconhecimento ou que simplesmente desejam um novo estilo de vida com mais tranquilidade, serenidade e alegria.
Esse e-book é para aqueles que já praticam meditação e já tem algum conhecimento, mas também é para aqueles que ainda não praticam e precisam de um incentivo e uma orientação para começar.
Que benefícios você terá com esse e-book?
Você terá o conhecimento teórico sobre a meditação, os tipos e as técnicas. Além disso, você terá o auxílio para já começar a meditar e perceber os benefícios na sua vida e no seu dia-a-dia.
Praticando as meditações do e-book e colocando em prática conforme indicado, você perceberá em aproximadamente 15 dias a melhora no seu humor, a diminuição da irritabilidade e estresse, te permitindo uma vida mais leve e em paz.
Temas trabalhados no e-book:
- - meditação e neurociência
- - mais meditação, menos medicação
- - tipos de meditação e como meditar
- - eliminando os medos através da meditação
- - menos ansiedade e estresse
- - curando a criança interior ferida
- - o poder de quem medita: autoconhecimento e inteligência emocional
Quem é Raquel Falante:
Raquel Falante é Coach de meditação e autoconhecimento sistêmico, formada em Direito pela UFRJ, com especializações em comunicação e oratória, em Direito Sistêmico e Constelações Sistêmicas. Terapeuta holística e Reikiana e Facilitadora de Constelações Familiares sistêmicas e de meditação.
Praticante de meditação e buscadora do autoconhecimento e da evolução de consciência há mais de vinte anos, nos últimos anos percebeu a necessidade de transmitir a outras pessoas todo o seu aprendizado nas áreas de autoconhecimento, terapias, desenvolvimento pessoal e espiritualidade. Assim, passou a se dedicar a formações que a habilitaram a auxiliar cada vez mais pessoas em seus processos de autoconhecimento, de cura interior, de crescimento pessoal e de desenvolvimento comportamental.
